BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Teosofisk Forening København - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Teosofisk Forening København
X-ORIGINAL-URL:https://teosofiskforening.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Teosofisk Forening København
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261107T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261107T160000
DTSTAMP:20260822T213409Z
CREATED:20260822T213409Z
LAST-MODIFIED:20260822T213409Z
UID:10002540-1794045600-1794067200@teosofiskforening.dk
SUMMARY:OPDAG ÅNDEDRÆTTETS POTENTIALE EN UDVIKLINGSVEJ FOR KROP\, SIND OG ÅND\,  Workshop ved Irrenne Peier\, Randi Michaëlis\, Hanne Thorhauge Jensen og Solveig Jacobsen
DESCRIPTION:Nøglen til vores udvikling er ÅNDEDRÆTTET. Vi udforsker derfor åndedrættets mirakuløse virkning på krop og sind gennem effektive åndedrætsteknikker med rod i den oldpersiske tradition (bl.a. kendt som Mazdaznan).\nNu om dage har vi en stor indsigt i kroppens funktioner på det fysiske plan\, og kan beskrive hvad f.eks. respiration er; hvordan og hvorfor vi trækker vejret. Dette baner vejen for en dybere forståelse af selve åndedrættet og åndingen\, samt af det bevidste åndedræt.\n \n  \nFor at forstå åndedrættets altgennemtrængende påvirkning og belivning af krop og sind\, helbred og bevidsthed\, gennemgår vi først den grundlæggende anatomi og fysiologi. Lungernes kapacitet gennemgås\, herunder uddybning af HVORFOR bestemte bevægelser/øvelser har en gavnlig effekt på f.eks. blodcirkulation\, kirtelsystem\, nervesystem\, syretilstande\, inflammationer\, søvn\, velvære og optimal sundhed. \nHerefter vil vi lave forberedende øvelser til det dybere åndedræt\, og derefter anvende de mere sublime øvelser for det bevidste åndedræt\, bl.a. ’De Rytmiske Åndedrætsøvelser’\, der har en udviklende effekt på vore sanser. Dette udvikler også vores bevidsthed\, og hvordan vi oplever verden\, og kan endda have en opløsende effekt på gamle traumer og blokeringer.\n \nI løbet af dagen vil vi også inddrage temaet Give lyd med åndedrættet\, herunder den harmoniserende effekt dette har på organismen.\nDagen vil således byde på en variation af både teori og praksis af trygge\, velgennemprøvede og virkningsfulde åndedræts- og kropsøvelser. \nFor at kunne få mest mulig ud af disse visdomsperler\, er dagen tilrettelagt ud fra enkelhed\, afspændthed og nærvær\, så du OPLEVER åndedrættets mirakuløse virkning og magi – lige til at bruge i din hverdag! \n                ”Vær bevidst om dit åndedræt\, og dit åndedræt vil bevidstgøre dig”. \nDer kræves ingen forudgående færdigheder. Blot lyst til at trække vejret. Løstsiddende tøj er en fordel.  \n                   Kom og væk åndedrættet\, kroppen og glæden.   Vel mødt!   \n  \nPris: 475/550 kr. for medlemmer/gæster.\nI prisen indgår kaffe\, the og lette traktementer. Frokosten sørger man selv for. \nTilmelding og betaling: Billetsystemet nederst på siden bruges.\nVed framelding tilbageholdes 100 kr. til administration. \n  \n \n  \nIrrenne Peier\, kiropraktor\, har siden 2006 undervist i bl.a. åndedrætsøvelser og øvelser for det endokrine kirtelsystem ud fra den oldpersiske tradition (oprindeligt fra Zarathrustra) ’Mazdaznan’. Mazdaznan er en udviklingslære\, der bl.a. tager udgangspunkt i naturens egen rytme\, den holistiske forståelse af den enkelte\, at man tager ansvar for egen sundhed og velvære gennem sin levevis og tankegang (’Gode tanker – Gode ord – Gode handlinger’). Derfor indbefatter Mazdaznans anvisninger både råd om varieret vegetarisk kost\, helsekure\, åndedræt\, udvikling af vore sanser\, lette krops- og lyd/stemme øvelser til belivning af krop og sind. Kort og godt hvordan vi selv kan højne vores energi og vibrations niveau i hverdagen. Med taknemmelighed og respekt for alt levende. \n         \n  \n \n  \n  \n  \nRandi Michaëlis\, uddannet Levnedsmiddel ingeniør\, har i flere årtier arbejdet med og undervist i Mazdaznan sundheds- og visdomslære\, åndedrætsøvelser\, kirteløvelser\, kostråd\, ernæringslære mm. Instruerer i Cirkeldans/Sacred Dance.  \n  \n  \n  \n \n  \n  \nHanne Thorhauge Jensen\, sygeplejerske\, har i årevis beskæftiget sig med sundhed i mange kategorier\, kropsbevidsthed\, healing\, meditation\, forskellige former for spirituel udvikling og åndedræts træning (Heart-Math f.eks.) men har først med Mazdaznan visdommen begejstret fundet en udviklingslære\, der er gennemført holistisk (se ved Irrenne Peier) og har studeret og underviser i denne og deltager kontinuerligt i undervisning fra Tyskland. Er mangeårig medarbejder i Teosofisk Forening. \n  \n  \n \nSolveig Jacobsen\ner født 1948 i Vendsyssel. Har en bank- og læreruddannelse. Har boet og arbejdet forskellige steder i Danmark med bl.a. specialundervisning. Flyttede efter pensionering tilbage til Vendsyssel. Mine 2 børn og 5 børnebørn bor i henholdsvis Sverige og Tyskland.\nGennem mine forældre lærte jeg Mazdaznan at kende\, og det har været en gennemgående glæde og interesse i mit liv. Både filosofien og de mange forskellige øvelser\, som kan indpasses i dagligdagen og som jeg langtfra er færdig med at lære om og øve. Der er ligeledes mange gode praktiske råd til at pleje sin krop\, enkle ting som man selv kan gøre.\nJeg har været vegetar hele mit liv og der er masser af inspiration i Mazdaznan litteraturen til ens mad.\nJeg har deltaget i kurser og stævner herhjemme og i udlandet gennem mange år og har ofte hjulpet med at oversætte. Jeg har undervist i Mazdaznan\, både fysisk og online.  \n#åndedræt \nmazdaznan.dk \nID: 261107IPEkfyTFK \n 
URL:https://teosofiskforening.dk/begivenhed/opdag-aandedraettets-potentiale-en-udviklingsvej-for-krop-sind-og-aand-workshop-ved-irrenne-peier-randi-michaelis-hanne-thorhauge-jensen-og-solveig-jacobsen/
LOCATION:Teosofisk Forening København\, Sankt Knuds Vej 27A\, Frederiksberg C\, København\, 1903\, Danmark
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://teosofiskforening.dk/wp-content/uploads/2024/08/mazdaznan-320x214-1.jpg
GEO:55.677929;12.549129
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Teosofisk Forening København Sankt Knuds Vej 27A Frederiksberg C København 1903 Danmark;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Sankt Knuds Vej 27A:geo:12.549129,55.677929
END:VEVENT
END:VCALENDAR